boli w

[...] się stąd, że jest to wymagający sport dla elit. To po prostu tak naturalna i prozaiczna czynność, że byle sierota oderwana od telewizora potrafi w kilka tygodni zrobić formę by przebiec te 5-10km. Problem w tym, że to trochę boli na początku. Wymaga wysiłku przez czas dłuższy niż kilkanaście sekund i nie można robić przerw od 2 do 5 minut.

[...] nie bolało (przy jej naciskaniu), więc stwierdziła że nic z kośćcem się nie stało więc to tylko naciągnięcie. Niestety przy ruszaniu placami (napinaniu ich np. przy spinaniu mięśni lub ruchami przy karku) nadal mnie boli trochę i chyba się jeszcze raz tam wybiorę, prosząc o skierowanie do specjalisty. Może coś poradzicie na ten temat/problem

[...] Elo, ja już dzisiaj po treningu na 13 do roboty i póki mogę to chwile siedzę i odpoczywam.. Po wczoraj byłem obolały, a dzisiaj po treningu to już w ogóle wszystko mnie boli. Niby wiem, że więcej nie znaczy lepiej, że powinienem sobie zrobić przerwę, ale.. Nie potrafię, za bardzo lubię to robić :). Niedługo zrobię jakiś de-load to wtedy [...]

[...] Najlepsze jest, że: -Śniło mi się to -3 minuty przed rozbiciem wyświetlacza, rozbiłem miskę z.. żarciem -.- Dalej, w pracy spoko, tylko trochę lipa bez podcastów i dupa boli, ale po takim siedzeniu to aż chce się ćwiczyć i mimo 16-18h postu skupienie i energia jest mega, lepiej niż wcześniej. Teraz moje okno żywieniowe wygląda mniej więcej [...]

żyrafko pupson to na początku boli potem sie przyzwyczaisz :-% ja mam czopkowate siodełko w rowerku i nie zamienię go na nic, chyba że na bardziej czopkowate z dziurą w środku Takie chcę Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-18 21:32:13 Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-18 21:32:30

[...] zbitego kieliszka od szampana i za cholerę go nie mogę wyjąć. Wlazł chyba zupełnie pod skórę, bo nie czuję go pod palcami, tylko w chodzie. No i nie wiem co z tym fantem, bo boli jak idę. Pewnie jutro nici z bieżni :( Miska czysta i nie za bogata, bo wczoraj poszalałam i dzisiaj nie mam siły ani jeść, ani burpeesować. Jakaś lipa z tym 2014 ;) [...]

[...] 2-2,5 tysiąca , to zejdzie z 3kg może . Walczyłem z chorobą, chodziłem na treningi ale dzisiaj już stwierdziłem że dłużej nie dam rady , płuca bolą, nos zatkany ,gardło boli, zatoki . A tu jeszcze trzeba pracować, także chodząca mumia. Pare dni przerwy do tygodnia , zobaczymy , witamina c w granicach 6-8g dziennie i jedziemy. Zaraz grzaniec [...]

Siema. Ale głupoty pjerdolicie! Kopnięcie w kolano? stope se chcecie połamać? Piszczel za mało boli? Kopnięcie w kolano nie jest hamskie, tylko przeważnie hamsko boli dla kopiacego -.- Teoretycy, ****a

żywają rzadko bo to chamstwo napjerdalać komuś po kolanie Stopniowe uszkadzanie mózgu to nie chamstwo? Siema. Ale głupoty pjerdolicie! Kopnięcie w kolano? stope se chcecie połamać? Piszczel za mało boli? Kopnięcie w kolano nie jest hamskie, tylko przeważnie hamsko boli dla kopiacego -.- Trzeba celować piętą.

[...] jakością nasienia? Robiłeś badanie? Plemniki wizualnie okey czy zauwazyles zmiany? Jak wielkość jąder? Taka mała porada ode mnie. Jeżeli chcesz poczuć dużą różnicę zdrowotna, także z libidem to proponuję zmianę diety. 2. Zero cukru rafinowanego, razie produkty, które go zawierają 2. Zero przetworzonych mięs, ograniczenie białka(wiem, że boli)

[...] w głowie i myslałam, że zejde z tą sztangą przy thrusters. Z jednej strony sie ciesze, ze wszystkie treningi silowo wytrzymalosciowe (ABCD) mam juz za soba. Z drugiej strony przeraża mnie fakt, ze teraz trzeba je bedzie powtórzyć I chyba naprawdę zaczne ściągać soczewki - pot w oku boli Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-05-02 20:22:18

elo,kurde jem antybiotyk i drugi dzień zapomniałem zjeść leku osłonowego na żołądek... boli mnie trochę. oby przeszło edit: no nie boli ;D idę spać, bo nikogo nie ma w spamie... Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-22 21:44:55

To wybieraj takie cwiczenia, w ktorych Cie nie boli badz nie czujesz duzego dyskomfortu. Co do WL naucz sie wyciskac klatka a nie tricepsami, a tego naucza Cie sztangielki...mocne spiecie piersiowych inicjuje ruch w gore a nie same tricepsy to spory blad, ktory powoduje iz od plaskiej masz plaska %-) za to duze przednie naramienne i tricepsy.

Weź gorącą kąpiel i poleż w wannie jak się zmieścisz smaruj maścią "końska" dobra jest %-) * te strzykawki wbija się gdzieś indziej i może od tego cię boli :)) hahah !! Zmieniony przez - Longerus93 w dniu 2012-03-19 23:18:01

[...] "Swanswon" - probiotic-4 za 31zł chyba dokładnie. Kupiłem na sfd. Buli - narazie jest ok %-) PS: Panowie coś się p******i u mnie w stawach, bo wszystko strzyka %-) to nie boli, ale jest zastanawiające. Wie ktoś o co chodzi ? Brakuje jakiś witamin/minerałów czy co ? Kolana, biodra, barki strzelają dość często. Zmieniony przez - arnold69 w dniu [...]

[...] byłem w szkole dostałem 4= z informatyki i ogólnie było chojowo bo miałem w choj lekcji (8 na 8:00) Wczoraj za***iście że wygrał Arsenal bo dzisiaj kumpel stawia browca . Na siłke nieide bo boli mnie dalej, ale już przechodzi więc na trening pójde jutro tylko, że będe musiał uważać, żeby jakiejś groźniejszej kontuzji się nienabawić Pozdro

grom musi sie do jutra zagoic bo jutro w tarym klubie Kempo Tai Jutsu trener domnie dzwonił i pytal czy bym poszedl DOBIC kadetów zdających na pas w sparingach w parterze hehe i sie zgodziłem :-] hehe balaszki i mataleo poleca jutro o ile mi te kolano nie bedzie przeszkadzac bo jak narazei to boli cholernie

[...] piszczlu, posladkach, brzuchu, szkosnych żebtrowych, klacie, bicepsie, tricepsie, przedramieniu, barkach, prostowniku i kapturach :( -szczelilo cos w lewym nadgrastku ;/ boli jak***** do lekarza nei pojde bo to są same s****ysyńskie lebry !! jak robilem dzisiaj barki po skonczeniu 55kg na 6 po chwili poczulem lekki bol :P ale dam rade nie [...]

[...] go wykonac jak najszybciej zeby na koncert zdarzyc ;) ale bylo warto uwiezcie , za bilet na ostrego mozna dac prawie kazda cene ;) Typ jest niesamowity. Dzisiaj troche przeziebiony jestem i gardło boli ale wiadomo od czego ;) - nie , nie od picia tylko od robienia hałasu dla ostrego ;) Kontynuacja dziennika w poniedziałek po treningu ;)

[...] -100g polędwicy sopockiej PIĄTY POSIŁEK 22.45 -Twaróg półtłusty 200g -20gr orzechów włoskich Reszta posiłków bez zmian ****TRENING**** dziś odpuściłem ponieważ od kilku dni boli mnie coś lewy bark, dam mu trochę odpocząć harry-nie mam gino, jedynie lipo które i tak już dużo sie zmniejszyło Uderzacz-ja już na tested jadę ogólnie z z 4tygodnie, [...]